17Feb
走った距離や速度を計測できる、スマートフォンのGPS機能を利用したランニング用のアプリがあります。自分のスマホにもインストールして、先週から使っています。
ボクが使っているのは、単純に走った距離と1キロごとのラップタイムと速度が測れるシンプルなアプリなんですけど、これがけっこう便利。今までは地図と走った時間を参考に自分の勘で適当に距離を設定していたのが、正確に分るのがうれしいです。（＾＾）
で、ボクのメインのランニングコースふたつで測ってみました。
ひとつ目のコースは約１０キロで自分の思っていたのとほぼ同じ。(^^)dそして、もう一方は今まで１４キロと思っていたのが、実は約１３キロだったことが判明し、少々ショック。。。(^^;)
ただ、これから徐々に距離を伸ばしていこうと思っているので、距離が測れるのはやはり便利です。Playストアで「ランニング」と検索すると同様のアプリがいくつも出てきますので、いろいろ試してみるのも面白いと思います。（ちなみにボクが今インストールしているのは二つのアプリ。「JogRecorder」と「ジョギングレコーダー」です。いずれも無料。）
いろんな計測機能のある高性能な腕時計も売られていますけど、今のところは距離が測れればよいので、スマホを活用しようかなと思います。タダですしね。（＾＾）時計については、心拍数が測れるタイプのものが、最近少々気になってます。
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コメント
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いまだにガラケーを使っている私はGPSウォッチを奮発して購入してしまいました！これがあるとないとでは走るモチベーションが雲泥の差なので買ってよかったなぁとは思っています。でもiPhoneとか持っていたら買わなかったかも。
心拍数トレーニングは適正な負荷に調整できてとてもいいようですね。私は持っていますが残念ながらなかなか活用できていません^^; これから積極的に使って行きたいと思います。
ayazoさんはガーミンをお使いですよね。ボクも某ネットショップの欲しいものリストに入れてあり、いずれはと思いつつ月日が経っています。（笑）
ランニングアプリは予想外に便利でした。ただ、ボクのスマホは防水ではないので、夏場はどうしようかなあと思っています。防水のアームバンドもあったと思うのですが、夏にアームバンドは暑いんですよね。
ハートレートモニターはもう少し足ができてからかなと思ってます。（＾＾）